menu-slides

slides_code

Τρίτη 5 Αυγούστου 2014

Στο κλειστό σήμερα η Ανάληψη (φωτο-video)

Στο κλειστό γήπεδο μπάσκετ  Χερσονήσου έκανε σήμερα προπόνηση η ομάδα μας.
Λόγω της υψηλής θερμοκρασίας που επικρατούσε σήμερα το μεσημέρι το τεχνικό τιμ έκανε την έκπληξη στους παίκτες και προπονήθηκαν υπό σκιά ... 

Το πρόγραμμα περιελάμβανε στατικό ποδήλατο,  σχοινάκι, τραμπολίνο ,πολύζυγο, κοιλιακούς, κάμψεις, μπάλα γυμναστικής, τρέξιμο και ελαφριά βάρη.
Ήταν μια ευχάριστη παρένθεση στο σκληρό πρόγραμμα της προετοιμασίας .

Ο προπονητής μας κ. Λατσούδης με την βοηθό του Μ.Κουνάλη το είχαν προγραμματίσει εδώ και μέρες και στόχος τους αν είναι δυνατόν να γίνεται μια φορά την εβδομάδα.

Να ευχαριστούμε τον κ.Χαλκιαδάκη Δ. για την παραχώρηση του κλειστού.
Ας ευχηθούμε  στην ομάδα καλή συνέχεια στην προετοιμασία και καλά "τρίποντα" (νίκες δηλαδή)...



Δείτε τις φώτο και ένα μικρό βίντεο από την "παρακάμερα" του blog μας...












Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου